MINDFUL PERFORMANCE MENTORING 1:1

Mindfulledelse er en vision om at revolutionere den måde vi arbejder på i dag. Efter 10 år med high performance taler jeg af erfaring når vi snakker om stress, børn og karriere, at miste sin tætteste og stadig performe samt at finde gnisten når du er nede i et sort hul. 

​

Essensen i at kunne performe som forældre, kollega, partner mm ligger i at være nærværende og fokuseret. Det kræver en del arbejde med sig selv. 

​

Derfor har jeg fokus på:

- din personlige udvikling, og træning af det menneske, du ønsker at være mere af

- transformering af dit mindset, så du når i mål med dine drømme

​

Performance mentoring  har fokus på at identificere mål og skabe resultater efter dine særlige behov 

 

Specifikke emner kunne omfatte:

·       Tillid til dig og dine evner

·       Resultater

·       Præsentations evner

·       Ledelse af et salgsteam

·       Imposter syndrome

·       Konfliktløsning​

·       Karriere sparring

·       Work-life-balance

​

​

Du må gerne sende en mail hvis du har et andet emne du gerne vil arbvejde med irenehoellund@gmail.com

​

Første samtale på 30 minutter gratis

​

Pakke med 4 sessioner - nok til at få gennemgået dine mål og lavet en action plan

2.000,- (kan deles i rater)

​

Mobilepay 60535135 eller mail for en faktura og bank overførsel 

Forløbet er over 4 måneder og omfatter:

​

1. Etablering af relationen :

​

At vise tillid skaber også tillid, så jo mere du giver af dig selv, jo mere får du igen. Derfor handler det i starten om at etablere relationen mellem os. Det første skridt er at lære hinandens personlighed lidt bedre at kende. I vores første samtale kan vi undersøge, hvad vi har tilfælles. Det kan fx være med arbejdslivet som omdrejningspunkt. 
 

• Hvad fik dig til at melde dig til mentorprogrammet?

• Hvad har bragt dig derhen, hvor du er nu i dit arbejdsliv? 

• Hvor ser du digselv om 5 år, 10 år, og hvorfor?

​

 2. At sætte retning: 

​

Når vi har opnået en god kontakt handler det om at sætte retning for mentorforløbet. Det gør vi allerede på det første møde. 

Jeg guider dig men du skal selv formulere målsætninger eller indsatsområder da de skal komme fra dig, og ikke noget du kopier fordi det lyder godt. 

​

3. Vi sætter udviklingen igang! Samtidig holder vi stadig møder for at understøtte udvikling og udfordre den 

- Husk du er  er på opdagelsesrejse, jeg har værktøjerne til at åbne dig op, men det er din rejse og du bestemmer slev hvor langt. 
- Det er vigtigt at forstå dine værdier og handlinger i arbejdslivet - - Udforske årsager til påstande
- Indblik i min vurdering af dig som person, karierre, privat som kan hjælpe med at forstå hvordan andre opfatter dig
- Når indsigter, strategier og taktikker begynder at smelte sammen til en sammenhængende er det tid til at ligge en startegi. 

- Jeg hjælper med at visualisere visioner og langsigtede mål
- Vigtigt....Føler du dig forpligtet til og har ejerskab til de mål vi har aftaltmål? 
 

JEG TROR PÅ DIG! 

​

4. Den sidste fase: Modning

Det er her jeg skriver mig selv ud af ligningen. Jeg giver dig plads til at stille spørgsmål og finde svar.  Du vil være  parat til at bygge et bredere og mere komplekst billede af dig selv, og vil allerede havde været igang så der er helt sikkert også lidt evaluering. 

​

Vi reviderer dine mål og laver en brugbar evaluering for dig om at fortsætte i den retning. 

​