top of page
Yoga på arbejdspladsen
Yoga, dans & Mindfulness har været en del af mit liv, siden jeg var 6 år. Jeg har haft karriere som professionel danser i både latin og Hip Hop hvor jeg også har undervist i mere end 20 år. I dag har jeg en karriere ind for IT, og har Mindfulledelse som min hobby, til at have et sted hvor jeg kan forbyde mig i min egen praksis og at kunne undervise andre som kan få glæde af mine teknikker.
Jeg dyrker selv Ashtanga yoga
Irene Høllund, stifter af Mindfulledelse
Dit behov for mindfulness kan være forskelligt jeg har derfor sammensat nogle pakker efter din virksomheds behov.
Mindfulledelse tilbyder følgende yogastilarter :
-
Hatha
-
Vinyasa
-
Yin
-
Yin/Yang – aktiv og passiv yoga i én time
-
Meditation
bottom of page