Yoga på arbejdspladsen
Mindfulledelse på arbejdspladsen
Med mere end 20 års erfaring i yoga, dans, og mindfulness, kombinerer jeg dyb indsigt i kropsbevidsthed med praktisk erfaring fra tech- og ledelsesområdet. Min ekspertise er særligt relevant for ledere og HR-professionelle, der ønsker at styrke deres teams' velvære, produktivitet og samarbejdsevner. Som yogalærer fokuserer jeg på at skabe en balanceret arbejdspladskultur, hvor medarbejderes mentale og fysiske sundhed prioriteres gennem skræddersyede mindfulness-programmer. Ved at vælge mig får din virksomhed en partner, der er dedikeret til at fremme både individuel trivsel og kollektiv effektivitet, hvilket er afgørende for at navigere i nutidens udfordrende arbejdsmiljøer.
Jeg tilbyder
Dit behov for mindfulness kan være forskelligt jeg har derfor sammensat nogle pakker efter din virksomheds behov.
Andre aftaler
Der er plads til at lave andre aftaler, såsom aftale andre venues end kontoret, firma events omkring mindfulness jeg ar et bredt netværk og kan sammensætte nogle super effektive forløb
Foredrag om Mindfulnesss
Foredrag om Mindfulnesss, samt trivsel på arbejde fra 1000 kr
Yoga på arbejdspladsen
-
Hatha
-
Vinyasa
-
Yin
-
Yin/Yang – aktiv og passiv yoga
-
Meditation