Sundhedsevent & Hatha yoga

Jeg vil invitere dig til et event, hvor vi dykker ned i, hvordan vi kan styrke vores sundhed og forebygge sygdomme. Min egen rejse begyndte, da jeg under mine anatomiske studier stod overfor et cadaver – en påmindelse om kroppens skrøbelighed og de lidelser, der kan opstå ved åreforkalkning, svage muskler og nedsat hjerne- og hjertefunktion.

Det mindede mig om, hvor vigtigt det er at tage ansvar for egen sundhed. Jeg ved, at yoga og bevægelse kan gøre meget, men i en travl hverdag med familie og karriere er det ikke altid let at sikre, at vi får den rette ernæring. Det blev starten på min rejse med at optimere min egen sundhed – og nu vil jeg gerne dele det med dig og afholde et helseevent med yoga på Vilhelmsborg

Bliv klogere på:

• Hvordan inflammation opstår, og hvordan du kan optimere din sundhed.

• Hvad du selv kan gøre for…