top of page
Irene49.jpg

Mindful Performance Mentoring 

Mindfulledelse er en vision om at revolutionere den måde vi arbejder på i dag.

Essensen i at kunne performe som forældre, kollega, partner mm. ligger i at være nærværende og fokuseret. Det kræver en del arbejde med sig selv. 

Med over 20 års erfaring som karrierekvinde, yogalærer, tidligere top performer og danser, tilbyder jeg målrettet mentoring til ledere, kommende ledere og forretningsindehavere, klar til at nå nye karrieremål. Min unikke baggrund kombinerer professionel præstation med personlig udvikling, hvilket sætter mig i stand til at forstå og navigere de komplekse udfordringer, du møder på din karrierevej. 

Gennem personlige udfordringer som tab, kulturel tilpasning, imposter-syndrom, og søgen efter balance mellem karriere og familieliv, har jeg ikke kun opnået succes, men også fundet indre ro, selv under ekstreme forhold som krig og personligt tab. Disse erfaringer har udstyret mig med styrke og visdom, som jeg deler gennem min vejledning.

I mit mentorprogram, som integrerer mindfulness, grænsesætning og performance strategier, lægger jeg vægt på vigtigheden af at genfinde livsgnisten og udvikle sig til den bedste udgave af en selv.

 

Jeg anvender metoder som DISC-profiler og Human Design for at skabe skræddersyede strategier, der hjælper dig med at forstå hvem du er,  for derefter at matche dine personlige og professionelle behov.

Lad mig guide dig til at opnå dine karrieremål, overkomme livets udfordringer og opnå en dybere forståelse af dig selv. Sammen vil vi finde dit fulde potentiale og bane vejen for både personlig og professionel succes.

PersonlighedsProfil Plus: Dybdegående Analyse Pakke

Hvad indholder en Personligheds Profil Plus Du får 3 -10 siders PDF med en analyse af din persnoligeprofil.

 

Få en dybdegående analyse af din personlighed og styrker med min Personligheds Profil Plus reading. Inden for 24 timer efter køb og aflsuttet DiSC test modtager du en omfattende rapport, der er skræddersyet til dig og baseret på anerkendte metoder som DISC-profil og Human Design. Opdag dine unikke styrker, identificer områder til forbedring og få værdifuld indsigt, der strækker sig over både personlige og professionelle områder.

Denne guide har jeg udarbejdet for mine mentees i over 3 år, Profil plus hjælper dig med at forstå, hvordan du bedst kan håndtere udfordringer og optimere din præstation. Fra at forbedre dine ledelsesevner til at skabe en mere effektiv arbejdsbalance, vil min Personligheds Profil Plus reading give dig de værktøjer, du har brug for til succes.

Er du klar til at opnå dybere selvindsigt og nå dit fulde potentiale?

Mindful Mentoring

  •  din personlige udvikling, og træning af det menneske, du ønsker at være mere af​

  • transformering af dit mindset, så du når i mål med dine drømme​

 

Performance mentoring  har fokus på at identificere mål og skabe resultater efter dine særlige behov 

Pris

Pakke med 4 sessioner - nok til at få gennemgået dine mål og lavet en action plan

4.888,- (kan deles i rater)​

Specifikke emner kunne omfatte

  • Tillid til dig og dine evner, som leder, mellemleder, i forhold til din karriere

  • Performance coaching, resultat orienteret kan indskrænke forløbet til din deadline

  • Præsentations evner

  • Coaching af et salgsteam, performance og trivsel

  • Imposter syndrome

  • Konfliktløsning​

  • Karriere sparring

  • Work-life-balance

  • Hjælp til din forretning, økonomi, budget, indtjening

Irene25 (2).jpg

Mentor forløbet omfatter 4 mødegange:

Exceeding Expectations

01

Etablering af relationen

At vise tillid skaber også tillid, så jo mere du giver af dig selv, jo mere får du igen. Derfor handler det i starten om at etablere relationen mellem os. Det første skridt er at lære hinandens personlighed bedre at kende. I vores første samtale kan vi undersøge, hvad vi har tilfælles. Det kan fx være med arbejdslivet som omdrejningspunkt. 

 

  • Hvorfor har du brug for en mentor/coach?

  • Hvad har bragt dig derhen, hvor du er nu i dit arbejdsliv? 

  • Hvor ser du dig selv om 5 år, 10 år, og hvorfor?

02

At sætte retning

Når vi har opnået en god kontakt handler det om at sætte retning for mentorforløbet. Det gør vi allerede på det første møde. 

Jeg fungerer som din guide, men det er afgørende, at du selv formulerer dine målsætninger eller indsatsområder, da de skal afspejle dine egne ønsker og ikke blot kopieres for at lyde imponerende. Jeg bruger SMART (Specific, Measureble, Achievebale, Relevant) metoden til målsætning og vision.

 

Afhængigt af hvor du befinder dig i livet, tilpasser jeg min viden og proces for at sikre den bedst mulige hjælp til at opnå dine ønskede resultater.

03

Measuring Progress and Overcoming Challenges

04

Afsluttende gang - alt efter hvor du er skal vi sammen reflektere og sætte større mål 

Husk du er  er på opdagelsesrejse, jeg har værktøjerne til at åbne dig op, men det er din rejse og du bestemmer slev hvor langt. 

Det er vigtigt at forstå dine værdier og handlinger i arbejdslivet - Udforske årsager til påstande

Indblik i min vurdering af dig som person, karierre, privat som kan hjælpe med at forstå hvordan andre opfatter dig

Når indsigter, strategier og taktikker begynder at smelte sammen til en sammenhængende er det tid til at ligge en startegi. 

Jeg hjælper med at visualisere visioner og langsigtede mål og giver dig forslag til måder du kan holde styr på dine mål.

 Du vil være  parat til at bygge et bredere og mere komplekst billede af dig selv, sammen kigger vi på hvad der er opnår, kigger på de resultater der er skabt, alt efter hvor du er vil jeg give dig de rette værktøjer for dig til at blive ved med at udvikle dig inden forløbet slutter vil vi have sat nogle klare mål for din personlige rejse. 

Vi reviderer dine mål og laver en brugbar evaluering for dig om at fortsætte i den retning. 

Katrine, ITB Mentor program

“Irene har været en enestående mentor for mig. Irene er nærværende og jeg har altid følt mig set og hørt. Ud over det har hun som mentor altid forsøgt at hjælpe mig med at blive en bedre version af mig selv i stedet for at prøve at omdanne mig til hendes måde at tænke på."
bottom of page

Subscribe

* indicates required