Indre ro. Klar retning. Bæredygtig performance.
Mindful Mentoring er et personligt mentorforløb, hvor jeg kombinerer erfaring fra 20+ år i tech og ledelse med yogafilosofi, mindfulness og moderne performance­strategier.

Forløbet er for dig, der vil nå nye karrieremål – uden at miste dig selv i tempoet.

Her arbejder vi med dit indre lederskab, dine værdier og dine mønstre, så du kan skabe resultater med fokus, integritet og overskud.

Til dig, der ønsker at:

• Lede og leve mere helhjertet

• Stå stærkere i dine valg

• Skabe balance mellem ambitioner, familie og liv

• Udvikle dig professionelt – med ro i kernen

Et nærværende, gratis og dynamisk netværk med base i Jylland.

Jeg har skabt et fællesskab, hvor vi mødes i øjenhøjde – mennesker i og omkring tech og ledelse, der ønsker ærlige dialoger, sparring og et rum, hvor vi både kan vokse professionelt og som mennesker.

Her er der plads til både kvinder og mænd.
Det vigtigste er, at du kommer med nysgerrighed, respekt og lysten til at skabe et mere bæredygtigt arbejdsliv – for dig selv og dem omkring dig.

Ud over dette fællesskab sidder jeg i bestyrelsen for Women in Tech Denmark (WIT), hvor du finder større og mere formelle events.
Mindfulledelse-netværket er noget andet: et mindre, nærværende og hjertevarmt rum, hvor vi deler erfaringer, lederudfordringer og livsperspektiver – uden præstationspres og med plads til hele mennesket.

Har du lyst til at være en del af fællesskabet?

Ro, balance og ny energi på 90 minutter

Føler du dig træt, spændt eller overbelastet? Som high performer kan hverdagen hurtigt fylde – og det går ud over energi, fokus og trivsel.

Inner Reset er en skræddersyet 90-minutters session, hvor du giver slip, genoplader og genfinder balance – fysisk, mentalt og emotionelt.

Efter behandlingen går du herfra med:

- Genoprettet fokus og mental klarhed
- Mere energi og overskud i hverdagen
- Ro i krop og nervesystem

Vil du vide, hvordan sessionen foregår, hvilke teknikker vi bruger, og hvem der typisk vælger behandlingen? 

Jeg underviser i Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin og Yin Mind med klang, der styrker kroppen, skaber mental ro og nærvær.

Dynamiske flows opbygger styrke og fokus, stille yin‑stillinger løsner spændinger, og klang inviterer til dyb afspænding. Perfekt til dig, der vil genoplade energi, finde balance og skabe mental klarhed i en travl hverdag.

​

Jeg tilbyder både 1:1-sessioner i yoga og kropsterapi, faste yogahold i Beder, Århus samt virksomhedsevents og workshops, hvor yoga, nærvær og kropsbevidsthed integreres.

 
1. Mennesket i maskinen – ansvarlig AI med mening og etik
​
2. Mindfulledelse – balanceret ledelse i en ubalanceret tid
​
3. Women in Tech – at stå stærkt og skabe plads i en mandsdomineret branche
​
​