Jeg arbejder med sammenhængen mellem krop, nervesystem og bevidst ledelse.
Min tilgang bygger på mere end 15 års erfaring fra tech og high‑performance‑kulturer, bestyrelsesarbejde samt mere end 25 års kropslig praksis – MINDFULLEDELSE er skabt til dig med stort ansvar, højt tempo og et sensitivt indre.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Indre ro. Klar retning. Bæredygtig performance.
Mindful Mentoring er et personligt mentorforløb for high performers, der ønsker at udvikle sig professionelt uden at miste balancen i livet. Jeg kombinerer mere end 20 års erfaring fra tech og ledelse med kropslig forståelse, mindfulness og moderne performance‑tilgange.
.png)
Vi arbejder med dit indre lederskab, dine værdier og dine mønstre, så du kan træffe klare valg og skabe resultater med integritet og overskud.
For dig, der vil lykkes – med ro i kernen.
Behandlinger
Jeg tilbyder kropsbaserede behandlinger med herunder kranio‑sakral terapi, klang massage, samt min signatur behandling hvor fokus er på nervesystemet, nærvær og dyb regulering.
Behandlingerne er for dig, der lever med højt tempo og ansvar – og som mærker stress, indre uro, spændinger eller behov for at komme mere hjem i kroppen
Kranio‑sakral terapi er en blid behandlingsform, hvor rolige og præcise berøringer skaber plads til, at kroppen kan slippe overbelastning og genfinde balance.
Her er ingen præstation og intet, du skal “fikse” – behandlingen støtter kroppens egen intelligens.
Du kan booke både individuelle behandlinger og min signaturbehandling, som giver ekstra tid og fordybelse.
Yoga med Irene
Jeg tilbyder yoga i forskellige formater – herunder virksomhedsyoga, events og workshops, private 1:1‑sessioner samt faste hold.
Undervisningen tilpasses altid formål, tempo og deltagerne, så yogaen bliver en meningsfuld og balancerende støtte til arbejds- og hverdagslivet – med fokus på nærvær, fokus og mental klarhed.
