Velkommen til Mindful Ledelse
et sted, hvor ledere og high-performers inviteres til at udforske en unik tilgang til selv-ledelse, der fremmer bevidst nærvær, fordomsfrihed og medfølelse.
Gennem min egen personlige erfaring har jeg mærket, hvordan mindful ledelse er nøglen til fremtidens ledermodel – en model, der ikke kun skaber resultater, men som også er bæredygtig og meningsfuld.
Min tilgang er naturligt drevet af balancen mellem det indre og det ydre – et samspil, hvor lederskab ikke kun handler om resultater, men om helheden, både i os selv og vores omgivelser.
My HOW's
Sensitive High Performer Mentoring
Mindful mentoring handler om personlig udvikling gennem øget bevidst tilstedeværelse. Her lærer du at være opmærksom på dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser i nuet. Ved at anvende mindful teknikker kan du fremme din udvikling, mindske stress og livsstilssygdomme, samt forbedre dit generelle velvære gennem øget opmærksomhed på nuet.
.jpeg)
Women Leadership
& Tech-Networking
Et dynamisk netværk med base i Jylland. Jeg er dedikeret til at skabe et inkluderende og støttende rum, hvor kvinder i tech-branchen og ledelsespositioner kan dele viden, netværke og inspirere hinanden. Mit mål er at fremme diversitet og empowerment i erhvervslivet ved at tilbyde ressourcer, arrangementer og fællesskab for kvinder.
.jpg)
Inner Reset
Trænger du til at nulstille din energi og finde indre ro? Med en Inner Reset session arbejder vi med at bringe dig tilbage til din naturlige balance. Vi bruger både fysiske og mentale teknikker, herunder mindfulness og meditation, der hjælper dig med at genvinde fokus, energi og indre fred. Det er en effektiv måde at få nyt perspektiv og få styrket din mentale sundhed på.
Hatha Yoga på Stranden, Forår/sommer 2025
Er du klar til at få både krop og sind i balance? Hatha Yoga i det fri er den perfekte løsning til dig, der har brug for at løsne op for de stive kontormuskler og finde ro midt i en travl hverdag. I denne time kombinerer vi vejrtrækning, lette strækøvelser og fordybelse i naturens friske luft – alt sammen for at skabe en meditativ og afstressende oplevelse.
My WHY
Min vision er at styrke produktivitet, fokus og nærvær i erhvervslivet, samtidig med at skabe en dyb sammenhæng mellem arbejdsopgaver og menneskelig trivsel. Jeg arbejder målrettet på at reducere stress i arbejdsmiljøer og skabe rammer, hvor mennesker kan blomstre og yde deres allerbedste – ikke kun i nuet, men i mange år fremover.
Jeg stræber efter at effektivisere arbejdsgange ved at automatisere rutineprægede opgaver, så vi kan frigøre tid til at udfolde vores kreative og menneskelige potentiale..
Med 10 års erfaring som leder inden for tech og som high performer har jeg samtidigt dedikeret de sidste 5 år til at studere yoga filosofi og kroppens indre landskaber. Nu kombinerer jeg disse tilgange for at skabe en helhedsorienteret ledelsesstil, der forener det bedste fra teknologi, mindfulness og kropslig bevidsthed.
